Classifica annuale dei corridori italiani nelle gare di maratona

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Le basi scientifiche dell'alimentazione dello sportivo hanno subito negli ultimi anni una serie di scossoni che hanno fatto mettere in discussione molte delle granitiche convinzioni che gli atleti davano talvolta per scontate.   >>>   Questo e altri titoli nel nostro catalogo on-line	Lavorando sul corpo si influenza la mente e viceversa. Partendo dalle basi neurobiologiche del pensiero e del movimento, gli autori identificano un metodo pratico per incrementare le prestazioni degli atleti e per diventare più forti interiormente.   >>>   Questo e altri titoli nel nostro catalogo on-line
L'ultra maratona Il Lavoro editoriale di Luca Speciani, che si avvale di numerosi contributi, cerca di mettere ordine nel campo dell'allenamento dei maratoneti, facendo riferimento a solide basi scientifiche e proprio da queste, scaturisce un metodo di allenamento differenziato per l'agonista e per l'amatore e anche per chi ha poco tempo e tanta voglia...   Questo e altri titoli nel nostro catalogo on-line	Luca De Ponti - 100 Consigli per correre meglio Il sapere medico e l'esperienza sportiva trasformate in sintetici suggerimenti, scientifici e al tempo stesso pratici. Tutto quello che un runner deve conoscere per migliorare e non farsi male. Un testo organizzato a schede per favorire una consultazione mirata.   Questo e altri titoli nel nostro catalogo on-line
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